فوت آشپزی/ فریز کردن غذاهای پخته شده

برترین ها/ به جز تعداد انگشت شماری از غذاها که مناسب نگهداری در فریزر نمی باشند اغلب غذاها را می توان به صورت پخته شده منجمد نموده و در مواقع لزوم آنها را به مصرف رساند. غذاهائی که بهتر است در فریزر قرار داده نشوند عبارتند از: غذاهائی که در ترکیبات آنها مواد خمیری مانند…

چند توصیه برای کودکان بدغذا

چند توصیه برای کودکان بدغذا کودکتان بدغذا و ایرادگیر است؟ هرغذایی را نمی خورد؟ ما به شما توصیه می کنیم تا گزارش زیر را تا انتها بخوانید و از توصیه های گفته شده استفاده کنید. به گزارشخبر فوری و به نقل از راسخون، زمان خوردن غذای واقعی فرا رسیده است؟ کودکان بین ۴ تا ۶…

مواد غذایی که تشنگی را از شما دور می کنند

مواد غذایی که تشنگی را از شما دور می کنند مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت برای مقابله با تشنگی در ایام ماه مبارک رمضان مواد غذایی خاصی را توصیه کرد.به گزارش ایسنا، دکتر زهرا عبدالهی در خصوص تغذیه در ماه مبارک رمضان به خصوص در وعده افطار گفت: در هنگام افطار مصرف غذاهای…

مواد غذایی که در ایام روزه داری تشنگی را از شما دور می کنند

مواد غذایی که در ایام روزه داری تشنگی را از شما دور می کنند سلامت نیوز :مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت برای مقابله با تشنگی در ایام ماه مبارک رمضان مواد غذایی خاصی را توصیه کرد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر زهرا عبدالهی در خصوص تغذیه در ماه مبارک رمضان…

۱۰ توصیه مهم برای تغذیه نوجوانان

دوران نوجوانی یکی از حساس ترین و مهم ترین دوران زندگی به حساب می آید، چرا که در این سن کودک شروع به رشد می کند و همچنین از لحاظ روحی و روانی نیز دچار تغییرات زیادی می شود. اگر در این سن هستید نکات زیر را جدی بگیرید: ۱- نوشابه ای گازدار ننوشید نوشیدنی…

۱۲ منبع سالم کربوهیدرات را بدون ترس از اضافه وزن، مصرف کنید

۱۲ منبع سالم کربوهیدرات را بدون ترس از اضافه وزن، مصرف کنید به علت ترس از ابتلا به چاقی و اضافه وزن، بسیاری از ما در مورد مصرف منابع کربوهیدرات، ناعادلانه تصمیم می گیریم. با این حال، حقیقت این است که همه کربوهیدرات ها اثر یکسان بر بدن ما ندارند.به گزارش سلامت نیوز ،از مصرف…